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眼睛酸痛,点按四白

浏览:46505作者:OD体育 发布日期:2021-07-29

本文摘要:北京中医药大学针灸针灸学院教授 程 凯视物幻觉、眼睛疼痛、眼内肿胀……这些都是用眼过度的展现出。

北京中医药大学针灸针灸学院教授 程 凯视物幻觉、眼睛疼痛、眼内肿胀……这些都是用眼过度的展现出。眼睛疲惫还不会株连情绪,造成焦躁、头晕头痛等呼吸困难。建议大家此时按一按四白穴,可较慢减轻眼疲劳。

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取穴:目认清,瞳孔平下,眶下孔凹陷处)。具体方法:用食指点按四白穴50~100下,然后闭目养神5分钟,眼睛酸痛可很快减轻。

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